حول العلاقة مع النفس وصورة الجسد والطعام

ORSC هو نموذج لتدريب العلاقات تم تطويره من قبل Faith Fuller و Marita Fridjhon ، اللتان تتمتعان بمعرفة وخبرة واسعة في مجال تدريب العلاقات وهما مؤسستا CRR Global ، ويمكن العثور على مزيد من المعلومات على crrglobal.com. لقد تم تدريبي واعتمادي كمدربة ORSC والتي كانت في حد ذاتها رحلة قوية ورائعة نحو فهم علاقاتي بما في ذلك علاقتي بالطعام وصورة الجسم.

يعتمد تدريب العلاقات ، من بين أمور أخرى ، على فرضية أن العلاقة هي كائن حي مبدع وذكي بطبيعته. عندما أقوم بتدريب علاقة ، فإن هذا المخلوق السحري هو عميلي، وليس الأفراد أنفسهم. أتحدث مع العلاقة وأستمع إلى صوت العلاقة. هذا المخلوق غير المرئي لديه حكمته الخاصة ويريد أن يزدهر مثل أي كائن حي. له جدار خلوي أو غشاء مثل أي خلية حية. يختار من يُسمح له بالدخول ومن لا يسمح له بذلك. إن العلاقة في حالة تغير مستمر ، وتجدد نفسها وتعيد ابتكارها إلى الأبد. كل علاقة فريدة وكل صوت أو دور يعيش في نظام العلاقة ينتمي إلى نظام العلاقة هذا وليس إلى الفرد الذي يتحدث عنه أو يلعب الدور. لذلك إذا غادر أي فرد العلاقة، فسيتولى شخص آخر دوره ، والدور ينتمي إلى العلاقة. هذا منظور جديد تمامًا للحياة كما نعرفها.

يمكن أن تكون هذه العلاقة بين الناس أو بيننا وبين أشياء في حياتنا مثل المال أو الطعام. هذه فكرة ثورية تغير كل شيء. الآن يمكنني الاستماع إلى الطعام وسماع ما يريد أن يقوله لي. الآن يمكنني أن أخبر الطعام بما أشعر به، ولكن الأهم من ذلك أنني أستطيع سماع صوت العلاقة بيني وبين الطعام. يسمى هذا بتمرين الكيان الثالث في ORSC. الكيان الثالث هو العلاقة. لذلك طلبت من صديقة وزميلة لي القيام بهذا التمرين بيني وبين الطعام. فكانت المحادثة شيئا من هذا القبيل:

• أنا: أنت ضخم جدًا يا طعام. هناك الكثير منك في كل مكان. أنت ضخم جدًا لدرجة أنك تتحكم في حياتي. لا أستطيع منع نفسي من الأكل والأكل في كل مرة تتواجد فيها. أنت صديقي الوحيد ومصدر فرحتي ، لكنك أيضًا تدمر صحتي وحياتي. أنا أخجل من مظهري بسببك. بالكاد أستطيع مواجهة الناس ، لأنني أعرف ما يفكرون به عندما ينظرون إلي. أعرف كيف يضحكون عليّ داخل رؤوسهم. أعرف أنهم يصدرون علي الأحكام، ربما يظنون أنني كسولة أو ضعيفة أيا كان ما يفكرون فيه. هذا كله خطؤك. أشعر بالعجز أمامك. حياتي خارجة عن السيطرة كل ما أعرفه هو أن آكل وأتناول الطعام لتخدير الألم نتيجة أي شيء يحدث في حياتي. أنا عاجزة أمامك. أنا أحبك, أكرهك, أنا مهووسة بك. أتمنى أن تذهب بعيدًا و تتركني وشأني.
• الطعام: صمت (الطعام تقف هناك معجبة بنفسها. إنها امرأة طويلة جدًا وجميلة ولكنها مكونة من جميع أنواع الفاكهة ، ترتدي أقراطًا كبيرة مستديرة ومنديلًا ، مثل شخص من منطقة البحر الكاريبي.)
• أنا: لماذا تقف هناك وكأنك لا تهتم لوجودي؟ أنا أعاني بسببك. ألا تهتم؟
•  الطعام: إنها تهز رأسها فقط وتشير بإصبعها نحوي ، تهزه من اليمين إلى اليسار. إنها تغلق عينيها وتشير إلي. هي لا تتحدث ، لكن يمكنني سماع أفكارها. “أنت سبب معاناتك.” هي تقول. أستطيع سماع أفكارها في رأسي. الآن هي ترفع صوتها أكثر فأكثر:
  • أنت سبب معاناتك
  • أنت سبب معاناتك
  • أنت سبب معاناتك الخاصة
  • أنت سبب معاناتك الخاصة
• أنا: ماذا تقصد؟ كيف يمكنني أن أكون سبب معاناتي؟ 
• طعام: اخترت أن تعيشي هكذا. (شفتاها لا تتحركان. أنا فقط أسمع صوتها في رأسي).