سأتحدث في هذا المقال عن السلوكيات التي يمكن أن تدمر العلاقات. هذه سلوكيات سامة قد يلجأ إليها جميع البشر في لحظات الضعف أو الغضب أو الألم ، لكنها أيضًا سلوكيات مسيئة إذا كانت تستخدم باستمرار باعتبارها الطريقة الوحيدة للتعامل مع النزاعات أو تلبية الاحتياجات. خلص الدكتور جون جوتمان ، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك …
إن العلاقات هي شيء أساسي ومحوري في حياتنا وبقائنا. ومما لا شك فيه أنه لا يمكن للبشر أن يعيشوا بمفردهم. نحن نحتاج إلى أصدقاء وعائلات وأزواج وزملاء عمل في حياتنا طوال الوقت ونعمل باستمرار على إنشاء علاقات جديدة أو إنهاء العلاقات لسبب أو لآخر. أحيانًا نكون على “علاقة صحيحة” أو علاقة صحية مع الآخرين وفي …
ستكون هذه المقالة ذات طابع شخصي ، ولعلني أكتبها بغرض الشفاء الذاتي. على مدار العامين الماضيين ، شاهدت تدهور صحة والدي ، ورأيت الرجل الذي كان يومًا ما ، يختفي ببطء. أنا متأكدة من أنها واحدة من أصعب التجارب التي يمكن لأي شخص أن يمر بها. في المراحل المبكرة من هذه التجربة ، كان تركيزي …
كنت أشاهد سلسلة Netflix الجديدة “Maid” وقد تأثرت بشدة عندما قالت الشخصية التي تعرضت للإساءة العاطفية هذه الكلمات “أنا أكره أن آخذ هذا المكان من شخص تعرض للإساءة بشكل حقيقي” عندما عرض عليها أحد العاملين الاجتماعيين فرصة الإقامة في مأوى للنساء المعنفات. عندما سألها الأخصائي الاجتماعي “من الذي يتعرض للإيذاء في الحقيقة؟” قالت “من يتعرض …
التراجع ليس غيابا، بل هو البحث عن الوجود الحقيقي.– جورج غسدورف يسافر ملايين الأفراد والعائلات كل عام ، معظمهم خلال فصل الصيف ، إلى أماكن جميلة للاسترخاء والراحة والابتعاد عن حياتهم اليومية المزدحمة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون العطلات أيضًا أوقاتًا عصيبة ولهذا السبب نحتاج إلى التفكير في الخلوات. تهدف الخلوات أو المعتكفات …
يا مرآتي، يا مرآتي … من هي الأجمل على الإطلاق؟ كيف نتحدث – كنساء – مع أنفسنا؟ ماذا نقول لمرايانا؟ يا مرآتي، يا مرآتي … من هي الأكثر بدانة؟ من هي المصابة بأكبر قدر من السيلوليت؟ من هي صاحبة الشيب الأكثر؟ من هي صاحبة الأذرع الأكثر ارتخاء؟ وهلم جرا وهكذا دواليك… لأنه يجب أن تكوني …
التدريب العائلي هو عملية يقوم فيها بعض أو جميع أفراد الأسرة من خلال الشراكة مع مدرب العلاقات بالعمل على الأهداف التي ستحسن في نهاية المطاف ديناميكيات الأسرة والعلاقات. ديناميكيات الأسرة هي التفاعلات بين أفراد الأسرة ، وكيفية ارتباطهم ببعضهم البعض وكيف تعمل الأسرة ككل. (https://www.noomii.com/family-coaching) تدريب الأسرة هو نوع من تدريب العلاقات الذي يركز على …
يمكنك طرح هذا السؤال على عشرة أشخاص مختلفين والحصول على عشر إجابات مختلفة. هناك العديد من مناهج وطرق التدريب على الحياة المختلفة التي ظهرت وتطورت على مدار العقدين الماضيين أو نحو ذلك ، وقد ظهر الكثير منها وربما سيستمر في القيام بذلك. يعد تدريب الحياة من أسرع المهن نموًا في العالم ، ولكن متى بدأ …
تدريب الأزواج هو تدريب على العلاقات يركز على الأزواج. لذلك ، كل ما تحدثت عنه في مدونتي “ماذا يفعل مدرب العلاقات؟” ينطبق على تدريب الأزواج. يرجى إلقاء نظرة عليها هناك. في هذه المقالة ، أود أن أتحدث عن تدريب الأزواج من منظور نموذج التدريب ORSC (تدريب أنظمة العلاقات) الذي طورته فيث فولر وماريتا فريجون من …
التدريب التنفيذي هو شكل من أشكال التدريب الشخصي أو الحياتي حيث يعمل المدرب مع مسؤول تنفيذي. فيما يتعلق بأدوات وأساليب التدريب التي يستخدمها المدرب ، ستكون تمامًا مثل التدريب على الحياة. ومع ذلك ، فإن السياق الذي يحدث فيه التدريب قد يكون أكثر تعقيدًا قليلاً مما لو عين شخص ما مدربًا لتدريبهم على المستوى الشخصي. …
